Quoi faire pendant la quarantaine?
❤️ Quoi faire pendant la quarantaine? ❤️
Chronique spéciale d’Alexe qui nous partage ses idées d’activités à faire pendant ce temps de confinement!
Article par Alexe Fortier
Avec le COVID-19 qui nous force à nous mettre en quarantaine pour éviter la propagation, c’est facile de juste passer la journée à regarder Netflix et à devenir fou entre 4 murs.
Donc j’ai préparé un petit guide qui vous aidera à rester actif et à garder la santé mentale.
1 - EXERCICES
Évidemment, les gym sont fermés mais ce n’est pas une excuse pour arrêter, vous pouvez facilement aller faire un tour sur Youtube et trouver plusieurs vidéos d’entrainement; que ce soit du zumba, en passant par le yoga et la boxe, les choix sont illimités.
Aussi, la température commence à être très bonne donc c’est le parfait moment pour sortir dehors et aller faire de la marche ou du jogging.
2- DES BONNES SÉRIES
C’est facile de tomber dans les séries habituelles comme The Office ou Friends mais le moment est plus que propice pour commencer une nouvelle série. Personnellement, je vous conseille The Stranger et Unorthodox qui ont vraiment été mes deux coup de cœur car ces deux séries m’ont captivé et m’ont aussi fait réfléchir.
3- BONS LIVRES
Cette quarantaine nous fait réfléchir et nous recentre sur nous-même donc quel meilleur moyen pour se recentrer que de lire des livres de développement personnel notamment Pensouillard le hamster de Serge Marquis et L’art subtil de s’en foutre de Mark Manson.
4- CUISINER
Pour une fois que nous ne sommes pas pris dans la routine de travail/école/enfant/copain, etc. et qu’on a littéralement toute la journée pour cuisiner autre chose que du spaghetti ou des croquettes de poulet, c’est le moment parfait de vous procurer le livre de Cassandra Loignon et d’essayer toutes sortes de recettes ou celui de Rosalie Lessard qui présente des recettes simples, faciles et à bas prix.
5- FAIRE DU BRICOLAGE
Allez faire un tour sur Pinterest et vous y découvrirez des centaines de vidéos/montage vous apprenant à faire une crème pour le corps maison ou un lit pour bébé à la main.
6 - FAIRE DU MÉNAGE
Si vous êtes comme moi et que vous repoussez le ménage de votre garde-robe depuis longtemps, je vous annonce que le moment est arrivé pour y faire le ménage. La spécialiste de l’organisation, Marie Kondo, a même dit que faire le ménage dans ses affaires est comme faire le ménage dans sa vie donc ce n’est que pour le positif.
7 - FACETIME
Remplacez les sorties nocturnes au bar du coin pour un facetime avec du vin et vos meilleures amies. 💖
8 - PLANIFIER UN FUTUR VOYAGE
Donnez-vous un but après la quarantaine. Je sais que les temps sont durs mais justement, c’est le moment approprié de préparer ce que vous allez faire après cette période de confinement. Donc que ce soit un voyage, un roadtrip ou même un souper en famille, concentrez-vous là-dessus.
Tout ceci était dans le but d’alléger l’atmosphère durant un temps aussi dur. Blague à part par contre, respectez les recommandations du gouvernement, l’avez vos les mains, prenez soin de vous et restez chez vous.
Alexe Fortier
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Un peu plus sur Alexe :
Ambitieuse, pétillante et rigolote sont trois mots qui décrivent Alexe, la passionné d’art et de communication de 25 ans. Ses études en cinéma, en animation télé et radio et en scénarisation lui ont permis de rajouter plusieurs cordes à son arc et d’explorer toutes ses passions en même temps. Que ce soit d’écrire des articles, d’animer une emission ou de maquiller pour un tournage, Alexe est toujours à la recherche de nouveaux défis et c’est ce qui fait d’elle une jeune femme très heureuse.
